喜欢民族舞?舞蹈要领你分清了吗?

民族舞蹈
民族舞泛指产生并流传于民间、受民俗文化制约、即兴表演但风格相对稳定、以自娱为主要功能的舞蹈形式。
不同地区、国家、民族的民间舞蹈,由于受到生存环境、风俗习惯、生活方式、民族性格、文化传统、宗教信仰等因素影响,以及受表演者的年龄性别等生理条件所限,在表演技巧和风格上,也有着十分明显的差异。
俗话说“外行看热闹、内行看门道。”喜爱舞蹈的你,要不要来一起了解一下常见的五大民族舞呢?
1
五大民族舞之——藏族舞
藏族舞是小编喜爱的民族舞之一,喜欢它的淳朴和源自高原的浓浓韵味。
原创藏族舞剧《唐卡》
藏民因为长期穿着厚重的藏袍,所以藏舞的重点在于膝盖的屈伸,连绵不断的屈伸延续出藏族的韵律。
藏族的典型步伐:三步一撂,三步一踏等藏族舞的种类:踢踏,果谐,弦子,锅庄,热巴等
2
五大民族舞之——蒙古族舞
蒙古舞要求舞者大气,气场要大,节奏明快,热情奔放。这源于蒙古辽阔的草原,牧民们在一望无际的草原放声高歌,尽情欢舞。
蒙古舞的体态规格要求:上半身微微向上扬,尤其是胸腰部分,眼睛定位上方45度,双臂架起。据说,蒙古族牧民因长期食用牛羊肉及奶制品,身形高大,所以蒙古舞的体态造型更是高昂,这样大家是不是很好理解和分辨了呢~
蒙古舞的特定动作:蒙古舞通过碎抖肩,翻腕来表现蒙古族姑娘欢快优美,热情开朗的性格。男子的舞姿造型则挺拔豪迈,步伐轻捷洒脱,表现出蒙古族男性剽悍英武,刚劲有力之美。蒙古舞的舞种有顶碗舞、酒盅舞、筷子舞(因为蒙古族人民好客,通常围着篝火用餐起舞),鄂尔多斯舞等。
3
五大民族舞之——维吾尔族舞
维吾尔族舞蹈具有贵族的气息,一个眼神,一个回头,一个拧身都充满火一样的热情。维族舞蹈中,从头、肩、腰、臂、肘、膝、脚都有动作,传神的眼神更具代表性。
维吾尔族舞基本体态:身体微微向前倾,身体的3分之2的重心放在脚掌上,身体最大限度的拔高,胸腰向上,头,鼻子尖微扬。
维吾尔族舞的典型特性动作:
动脖,弹指头,翻腕子,脚的步伐有三步一抬,前后点步,垫步,单腿跪蹲等。
维吾尔族舞蹈种类颇多,最为常见的有赛乃姆,盘子舞,手鼓舞等。
4
五大民族舞之——朝鲜族舞
朝鲜族舞蹈通常被称为最难掌握的民族舞,因为它极其贴近内心的韵律,和不同于各个民族的体态。
朝鲜舞的体态:含胸,重心沉于下,由丹田发力,双膝放松,舞蹈动作以舞步、扛手、围手、横手、顶手等为主,注意手和脚的末梢神经。
朝鲜舞的种类很多,而且每个不同的舞种节奏,表现力都不同:古格里,安旦,羊三道,长鼓舞,扁鼓舞,扇舞等。
5
五大民族舞之——傣族舞
傣族舞蹈应该是很多女孩子学民族舞的首选之一了。我们的孔雀公主杨丽萍老师尤其擅长的就是傣族舞。
傣族舞蹈的特点:1、三道弯第一道弯从立起的脚掌至弯曲的膝部第二道弯从膝部到胯部第三道弯从胯部到倾斜的上身傣族舞蹈富有雕塑美的典型的基本特征
手臂的动作也是三道弯:
指尖至手腕,手腕至肘,肘至臂。
腿部的动作还是呈三道弯:
立起的脚掌至脚跟,脚跟至弯屈的膝,膝至胯。
2、一顺边
手、脚、身体一致,都顺着一个方向,因而在舞姿造型上不仅有三道弯的特点,也具有“一顺边”之美。
傣族的基本体态:基本动律多为腿保持半蹲状态,重拍向下,双膝放松在弯曲中屈伸、动作,以屈伸带动身体颤动和左右摆胯;双脚后踢,快踢慢落。傣族舞蹈分为水傣,花腰傣,孔雀舞等 。
看了种类不同的民族舞他们各自的舞蹈要领大家都了解了吧~近 期 演 出 推 介
图文源于网络

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