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教你正确的压腿方法，用错误的方法压腿还不如不压呢

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2021年10月29日 0评论
俗话说筋长一木，寿长十年；还说人老腿先衰。压腿可谓是最简单又行之有效的改善腿部柔韧性的方法。不管是学武术的，学体育的，搞运动的，...

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2021年10月29日 0评论

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一文了解学跳舞有什么好处 该怎样学习？

2021年10月29日 0评论
随着各种形式的街舞节目热播，越来越多的人开始学习街舞，究竟学街舞的好处有哪些？ 快乐 街舞讲究的是随性、自由，老师将在合理范围内...

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2021年10月29日 0评论

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2021年10月29日 0评论
相信许多小伙伴在学跳舞的环节中，因为先天性的全身不协调，特别在上半身与下半身的不协调性，而且会觉得自身练起動作非常困难。那么该怎...

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2021年10月29日 0评论
十二岁的女孩在高手云集的世界街舞比赛上大放异彩，她用自己的坚持守护了梦想的价值。 父亲离世，母亲患病，年纪尚小的她在逆境中向阳而...

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